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通过iOS17，苹果正在采取更突出的方法来提高心理健康意识。该公司正在增加了解您的感受并采取行动的方法。苹果在与健康相关的新页面上表示，“你了解的信息越多，你就越有能力采取行动。”

健康应用程序中的iOS17新功能之一称为“心态”。在那里，您可以记录一天中特定时刻的心情以及整体感受。等级从“非常不愉快”到“非常愉快”。该公司表示，记录你的情绪和日常心情可以帮助你“识别模式并反思影响你精神状态的因素”。

此外，您可以在登录时添加上下文，以帮助您了解哪些因素对您影响最大。

一旦获得足够的数据，Apple将通过心理健康趋势图表来展示心态信息如何与其他活动(例如锻炼、饮水、睡眠等)相关联。

此外，iOS17还增加了对临床医生常用的评估和资源的访问，以回答一系列有关您的感受的问题，然后查看您当前患抑郁或焦虑的风险。这可以帮助您了解是否应该咨询医生，并且您将获得可以分享的结果PDF。

心理健康的另一个改进是对药物应用程序的调整。借助iOS17，您可以在AppleWatch、iPhone和iPad上收到记录药物、维生素和补充剂的提醒。健康应用程序中的图表和突出显示显示有关您何时以及如何坚持服药的更详细信息。

新的日光测量也是苹果为提高心理健康意识而添加的最佳功能之一。尽管还需要几个月的时间才能登陆每个人的AppleWatchSeries6或更新版本，但该公司基本上是使用Watch的环境光传感器来显示你一天中在日光下度过的时间。苹果公司强调这项测量对儿童的重要性，但每天享受几分钟的日光浴对任何人都很重要-我很高兴苹果公司现在提供了这些数据。

仍然谈论儿童，我们知道他们更频繁地使用科技设备。为了避免近视的风险，配备TrueDepth摄像头的iPhone和iPad机型将能够通过“屏幕距离”功能提醒人们将设备移开几英寸/厘米。

最后但并非最不重要的一点是，比iOS17发布稍晚一点，苹果将带来一款Journal应用，结合用户全天所做的一切。该公司解释说：“通过设备上的机器学习，您的iPhone可以根据您的照片、音乐、锻炼等内容创建个性化的时刻建议，供您记住和书写。”

这些是Apple在iOS17中采取的一些心理健康措施。一旦这些措施可供所有用户使用，BGR就会通知您。

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