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一天排气次数超过六次，就认为有异常。常见原因如下：

1.多吃能促进肠道蠕动的食物，如洋葱、土豆、红薯、乳制品和过量的豆制品，特别是洋葱等辛辣食物，容易刺激胃肠道，增加胃肠蠕动。而且豆制品和肉类吃多了不容易消化，肠内容易产生更多的气体。

2.吃饭太快或边吃边说话容易把空气吸入肠道。进食过快，食物在口中咀嚼时间过短，会导致食物在胃肠道消化时间延长，食物滞留时间增加，产生气体，增加排气。

这种情况不用担心。一般可以通过饮食调理和改善生活习惯来缓解。另外，如果出现排气明显增多并伴有腹胀、腹痛、排便形状和性状改变，就要去医院看医生了，这种情况多由疾病引起。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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