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曲棍球的握杆方法是什么?有什么技巧?
来源:万能知识网  2022-12-09 11:02:37     分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博


(资料图)

最近这段时间总有小伙伴问小编曲棍球的握杆方法是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于曲棍球的握杆方法的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。

在打曲棍球握杆时,当右手向上滑动时,左手不动,以利于更好的发挥手腕力量握杆,或者左手向下滑动时能及时的完成击球动作,也可以双手同时向上或者向下滑动,此时头部前倾,重心放低,击球后棍面和地面呈垂直的姿势。

曲棍球的握杆技巧

在使用曲棍球的时候,首先保持右手向上滑动的时候,左手不动,这样能利于更好的发挥最大力量挥击握棍,或者左手要将其向下滑动期间,主要是利用手腕的力量进行发力,这样能有效的及时完成击球的动作。

或者双手握棍后同时向同距离向上或者向下滑动,这样能增加握棍的稳定性,同时要保持侧向站立的姿势,两脚分开与肩部同平,头部稍微的前倾,眼睛看球,身体的重心放在双脚上,以维持身体的平衡。

此外在击球时候身体要向左前方滑动,同时双手拿棍后可及时的向下摆动,身体的重心可适当的向前移动,在左脚前面适当的距离进行击球,当击球后棍面要和地面呈垂直的状态,身体也要保持前倾的状态。

标签: 曲棍球棍步



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[责任编辑:Hq56]

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