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全球要闻：肠胃不好吃什么食物肠胃不好吃什么

来源：互联网 2023-06-09 01:28:08 分享

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今天来聊聊胃不好吃什么食物，肠胃不好吃什么的文章，现在就为大家来简单介绍下肠胃不好吃什么食物，肠胃不好吃什么，希望对各位有所帮助。

1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等。

2、2、多吃粥类、多喝清淡的汤类。

3、3、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。

相信通过肠胃不好吃什么这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣一起来探讨。

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