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今天总体冲高回落，个股跌多涨少，市场核心板块算力的CPO、光模块继续大涨，白酒、食品水产等强反弹，游戏传媒冲高回落，新能源等全天走低。

上证最高到了3248，不过随着银行股被砸，指数小幅跳水，又没能站上3240。目前看我们放水，美国明天凌晨有可能继续加息，RMB贬值很可能还会继续，今天已经来到了7.178，外资砸盘净流出是短期内的正常反应。

好消息是两市成交额达到10006亿，重回万亿水平。

回顾近期盘面，人工智能始终是核心，板块内CPO、传媒娱乐、数据要素等轮流领涨；同时赛道板块也在轮动伴飞，今天是白酒大消费值班，昨天是半导体，前天是新能源。

泛AI与赛道共舞，所以尽管指数没怎么涨，个股回血效果还是挺不错。今天涨停又是60多家，集中在算力基础光通信、数据中心等、汽车、机器人（工业母机）、大消费领域。

总体来说，还是那句老话：轻指数、重个股。轻指数的原因在于，目前大盘处在底部区域，有没有新低基本无所谓了，3200这里不是最低也是次低位。老美若继续加息算是利空落地，不加也行，可见的利空基本消化完毕，潜在的利好越来越多呢，据传上面还在酝酿更大力度的刺激政策，稍安勿躁。

重个股呢更具有实际意义。毕竟我们若只猜对指数但选错标的也是赚不到钱的，何况近期大盘底部震荡，一大批个股在创几年新高、历史新高，各种突破的走势越来越多了。

如果持有这种走势的个股，大盘涨跌基本与你无关了，但这也是马后炮，问题是如何才能发现并及时上车、坐稳？全面注册制时代了，注定只有小部分股票能够涨上来，大部分都要跌下去，猜大盘容易，选股越来越难了，还是要加强学习，提升自己的认知最关键。

关于明天，今天半夜老美的议息结果会对早盘有比较大的影响，不加是利好，加了算利空落地，冷静看待。今天的领涨板块比如CPO预计明天会有较大分歧，短线不宜追涨了。赛道板块新能源车、机器人（工业母机）、半导体等可能迎来表现机会，风格上还是偏向中小创，走势好、弹性大的品种，中线角度持股不动也可。

今天就这样，明天再聊。

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